Hoppa till huvudinnehåll

Huvudrätt, för 4 personer, ca 40 min. Snabbgravad torsk med pepparrot, med dill- och citronstuvad potatis.

DIRECTIONS

  1. Lägg torskfiléerna i en ugnsform.
  2. Blanda socker, salt och finskuren pepparrot. Fördela blandningen över torsken och lägg en tyngd på den. (T.ex. en skärbräda eller tallrik med ett mjölkpaket ovanpå.) Låt stå i kylskåp i ca 30 minuter.
  3. Tvätta och skala potatisen om det behövs och koka den mjuk i rikligt med saltat vatten.
  4. Smält smöret i en kastrull, strö över mjölet och rör om ordentligt. Tillsätt mjölken lite i taget och rör om ordentligt. Tillsätt skalet och saften från citronen. Låt koka upp under omrörning.
  5. Lägg den kokta potatisen i kastrullen tillsammans med dill, flingsalt och vitpeppar. Torka bort lite av salt- och sockerblandningen från torskfiléerna med hushållspapper.
  6. Hetta upp en stekpanna, häll i olja och stek torsken på ena sidan i ca 2 minuter på mycket hög värme.
  7. Servera med den stuvade potatisen, lite mer finskuren pepparrot, med citronskivor och en grönsallad bredvid.

INGREDIENSER

Ingredienser torsk

Ingredienser stuvad potatis

  • 800 g potatis, fast
  • 2 matskedar smör
  • 2,5 msk vetemjöl
  • 5 dl mjölk
  • saft från en halv citron
  • Skal från 1 citron
  • 0,5 dl hackad dill
  • JOZO Flingsalt
  • Vitpeppar

För servering

  • Eventuellt citronskivor
  • riven pepparrot