voor 4 personen
INSTRUCTIES
Bereiding van parelcouscous
- Kook de parelcouscous volgens de aanwijzingen op de verpakking.
- Eenmaal gekookt, spoel je het met koud water in een zeef en laat je het uitlekken.
Bereiding van asperges
- Snijd ongeveer 3 cm van de uiteinden van de asperges af.
- Snijd ongeveer 5 cm van de uiteinden af en snijd de stelen in stukjes van 1 cm.
- Bak of gril de asperges, inclusief de uiteinden, in een beetje olie tot ze knapperig zijn.
- Zet opzij tot gebruik.
Bereiding van rucola pesto
- Hak de rucola grof.
- Rasp de Parmezaanse kaas.
- Pel het knoflookteentje en hak het fijn.
- Meng alle ingrediënten met de olijfolie in een maatbeker.
- Gebruik een dompelmixer om een gladde pasta te maken.
- Breng op smaak met bewust zout en peper.
Bereiding van garnalen
- Giet de olijfolie in een kommetje, pel de knoflook en pers hem in de olie.
- Voeg een snufje bewust zout en peper toe.
- Dep de hele garnalen droog met keukenpapier.
- Gebruik een kwastje om de garnalen te bestrijken met het knoflookmengsel.
- Verhit een koekenpan of grillpan op hoog vuur.
- Bak de garnalen ongeveer 3-4 minuten aan elke kant tot ze rondom roze zijn.
- Zorg ervoor dat ze niet te gaar worden, want dan worden ze droog.
Ingrediënten
- 300 g parelcouscous
- 1 bos groene asperges
- 12 hele garnalen
- 2 teentjes knoflook
- 8 el olijfolie
- 1 citroen
- Himalayazout
- Bewust peper en zout
Pesto van rucola
- 75 g rucola
- 30 g Parmezaanse kaas
- 200 ml extra vierge olijfolie
- 1 teentje knoflook
- Bewust peper en zout