Grov hovedrett, for 4 personer, ca. 40 min. Hurtigryddet torsk med pepperrot, med dill- og sitronstuvede poteter.
RETNINGER
- Legg torskefiletene i en ovnsform.
- Bland sukker, salt og finskåret pepperrot. Fordel blandingen over torsken, og legg en vekt på den. (F.eks. et skjærebrett eller en tallerken med en melkepakke på toppen.) La stå i kjøleskapet i ca. 30 minutter.
- Vask og skrell potetene om nødvendig, og kok dem mjukt i rikelig med saltet vann.
- Smelt smøret i en kjele, dryss melet i og rør godt rundt. Tilsett melken litt etter litt og rør grundig. Tilsett skallet og saften fra sitronen. La koke opp under omrøring.
- Ha de kokte potetene i kasserollen sammen med dill, flaksalt og hvit pepper. Tørk av litt av salt- og sukkerblandingen fra torskefiletene med husholdningspapir.
- Varm opp en stekepanne, hell olje i den og stek torsken på den ene siden i ca. 2 minutter på veldig høy varme.
- Server med de stuvede potetene, litt mer finskåret pepperrot, med sitronskiver og en grønnsakssalat ved siden av.
INGREDIENSER
Ingredienser torsk
- 0,5 dl JOZO Havsalt ekstra grovt
- 0,5 dl sukker
- 1 dl finrevet pepperrot
- 600 g torskefilet
Ingredienser stuede poteter
- 800 g poteter, faste
- 2 spiseskjeer smør
- 2,5 ss hvetemel
- 5 dl melk
- Saft fra en halv sitron
- skall fra 1 sitron
- 0,5 dl hakket dill
- JOZO Flakesalt
- Hvit pepper
Til servering
- Sitronskiver
- Revet pepperrot