para 4 personas
DIRECCIONES
Preparación del cuscús perlado
- Cocer el cuscús perlado siguiendo las instrucciones del paquete.
- Una vez cocido, se enjuaga con agua fría en un colador y se deja escurrir.
Preparación de los espárragos
- Recorte unos 3 cm de los extremos de los espárragos.
- Cortar unos 5 cm de las puntas y cortar los tallos en trozos de 1 cm.
- Saltear o asar los espárragos, incluidas las puntas, en un poco de aceite hasta que estén tiernos y crujientes.
- Reservar hasta el momento de usar.
Preparación del pesto de rúcula
- Picar la rúcula.
- Rallar el queso parmesano.
- Pelar y picar finamente el diente de ajo.
- Mezclar todos los ingredientes con el aceite de oliva en un vaso medidor.
- Mezclar con una batidora de inmersión hasta obtener una pasta homogénea.
- Sazonar con sal y pimienta al gusto.
Preparación de las gambas
- Vierta el aceite de oliva en un cuenco pequeño, pele el ajo y presiónelo en el aceite.
- Añadir una pizca de sal consciente y pimienta.
- Secar las gambas enteras con papel absorbente.
- Utilizar un pincel para cubrir las gambas con la mezcla de ajo.
- Calentar una sartén o una plancha a fuego fuerte.
- Cocer las gambas unos 3-4 minutos por cada lado hasta que estén rosadas por todos lados.
- Tenga cuidado de no cocerlos demasiado, ya que se secarían.
INGREDIENTES
- 300 g de cuscús perlado
- 1 manojo de espárragos verdes
- 12 gambas enteras
- 2 dientes de ajo
- 8 cucharadas de aceite de oliva
- 1 limón
- Sal del Himalaya
- Sal y pimienta conscientes
Pesto de rúcula
- 75 g de rúcula
- 30 g de queso parmesano
- 200 ml de aceite de oliva virgen extra
- 1 diente de ajo
- Sal y pimienta conscientes