für 1 Person
ANWEISUNG
- Verquirlen Sie die Eier in einer Schüssel zusammen mit der Milch und fügen Sie eine Prise Pfeffer und Salz hinzu.
- Erhitzen Sie ein Stück Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze und geben Sie die verquirlte Eiermischung in die Pfanne.
- Braten Sie das Omelett in etwa 3 Minuten bei niedriger Hitze, bis es fast gar ist.
- Schneiden Sie die Tomate und die Paprika in feine Scheiben.
- Verteilen Sie den Blattspinat, die Tomaten und die Paprika auf dem Omelett und falten Sie es doppelt.
- Braten Sie das Omelett noch ein paar Minuten weiter, bis es gar ist und das Gemüse durcherhitzt ist.
ZUTATEN
- JOZO Natriumarmes Salz
- 2 Eier
- 1 Esslöffel Milch
- Pfeffer
- Ein Stück Butter
- 5 Kirschtomaten
- ¼ gelbe Paprika
- Eine Handvoll frischer Babyspinatblätter