Spring til hovedindhold

Grov hovedret, til 4 personer, ca. 30 min.

Anvisninger

  1. Varm ovnen op til 200 grader.
  2. Skær store tomater i grove stykker, hvis du f.eks. bruger cherrytomater, forbliver de i ét stykke. Pil løget, og skær det i grove stykker. Hak hvidløget groft.
  3. Fordel alt i en ovnfast form, tilsæt olie, eddike og krydr med 1 teskefuld salt og den halve mængde sort peber.
  4. Steg midt i ovnen i 10 minutter.
  5. Skær laksen i 4 portioner, og krydr med den resterende mængde salt og sort peber.
  6. Sæt laksen i ovnformen sammen med tomater og løg, og lad den stege i yderligere 10-12 minutter, eller til laksen er gennemstegt.
  7. Drys bladspinat over, og server med ris, couscous eller kogte kartofler. Lidt fed, naturlig yoghurt på toppen smager også godt.

INGREDIENSER

  • 800 g tomater, gerne forskellige sorter
  • 2 store rødløg
  • 2 fed hvidløg
  • 0,5 dl olivenolie
  • 2 spiseskefulde hvidvinseddike
  • 2,5 teskefuld JOZO Flager af salt
  • 2 knivspidser grov sort peber
  • 600 g laksefileter
  • 1 pakke bladspinat (ca. 65 gram)